النص المصدر بصياغة أطلسية
يذكر الدليل تحريك جميع مفاصل اليد عدة مرات في اليوم، خاصة عند التيبس والألم الصباحي.
المعنى
يعرض تمرينًا حركيًا محافظًا لتحسين المرونة.
روابط
موضع المصدر
- PDF page: 78
- printed page(s): 64, 66
حد السلامة
هذا الشاهد لا يكفي وحده لتشخيص أو علاج. وظيفته حفظ أثر قابل للتتبع من الدليل.