النص المصدر بصياغة أطلسية
يعرض الدليل أن من وسائل التخفيف: القراءة والغناء والموسيقى والمشي والكلام مع الأصدقاء والتأمل والراحة.
المعنى
يسرد الدليل أمثلة لأنشطة قد تُسهم في الاسترخاء.
روابط
- الاسترخاء
- التأمل
موضع المصدر
- PDF page: 471
- printed page(s): 458, 467
حد السلامة
هذا الشاهد لا يكفي وحده لتشخيص أو علاج. وظيفته حفظ أثر قابل للتتبع من الدليل.