النص المصدر بصياغة أطلسية
تمارين التمدد لكامل الجسم وتمدید عضلات الرقبة وحزام الكتف والساقين واردة عندما تكون العضلات قصيرة ومشدودة.
المعنى
يذكر الدليل التمدد بوصفه تدخلًا مرتبطًا بقِصر العضلات وشدها.
روابط
- تمارين التمدد
- قصر العضلات
- شد العضلات
موضع المصدر
- PDF page: 434
- printed page(s): 420, 423
حد السلامة
هذا الشاهد لا يكفي وحده لتشخيص أو علاج. وظيفته حفظ أثر قابل للتتبع من الدليل.